Letní týdenní kurz tradiční jógy s meditací na vnitřní ticho

Krásný den, milí přátelé jógy 

srdečně vás zvu na relaxační a sebepoznávací týdenní kurz tradiční jógy, již podruhé do krásného místa a luxusního Hotelu Rýzmburk nedaleko národní přírodní památky  "Babiččina údolí" poblíž České Skalice.  Příroda je zde panenská, nádherné lesy s mnoha možností na procházky a věřím, že i bylinky a houby tam na nás budou čekat :))  V hotelu Rýzmburk se slaví svatby, a tak energie je tam velice radostná a čistá. Hotel budeme mít sami pro sebe a bude o nás pečovat laskavý a milý mladý pár a my můžeme společně opět prožít krásný týden plný pohody, vnitřního ticha, radosti a míru.

Budeme třikrát denně praktikovat jógu v tradičním pojetí, která působí harmonicky na tělo, mysl, duši i ducha a pomáhá nám otevírat se poznání, kdo skutečně jsme. Každé cvičení jógy, každé naše setkání se bude konat s uvnitřněním, cítěním a vnímáním vnitřního ticha, klidu, míru a prostoru, kterým jsme. Ráno rozcvičíme své tělo venku v trávě na dvoře hotelu a tím ho krásně připravíme pro celý den, i na dopolední a odpolední cvičení. Budeme správně dýchat plným jógovým dechem, praktikovat různá jógová průpravná cvičení, ásany a různé jógové sestavy. Dále mudry, mantry, relaxaci a další jógové techniky, které jsou prospěšné nejen našemu tělu, ale i zklidní a ztiší naši mysl :)) Cvičení jógy ukončíme meditací ticha, která nás propojí se sebou samým - s naším vnitřním tichem a mírem. I večerní setkávání - satsang bychom mohli věnovat meditaci ticha. 

Před ranní rozcvičkou spolu můžeme meditovat při východu slunce, na satsangu kromě meditace ticha, si povídat o józe a transformaci. Můžeme tancovat, poslouchat mantry, meditovat a harmonizovat se při Om Chantingu. Užijeme si jednodenní muanu, která ještě více pomůže poznání co-kdo jsme a může prohloubit naše vnitřní ticho. Budeme  dělat vše pro to, aby nám bylo spolu dobře 

Naše Srdce se tak mohou ještě více otevřít a my budeme moci procítit, co ve skutečnosti jsme - Ticho, Radost, Klid, Mír a nekonečná Láska. Láska která nemá žádné hranice, žádné omezení, žádné podmínky a je tady pro každého bez rozdílu. Jsme součástí jednoho celku - Jednoty  

Ubytování: luxusní dvojlůžkové pokoje s vlastní koupelnou, jednolůžkový pokoj s příplatkem 350,- Kč / den

Stravování: vegetariánská plná penze, snídaně formou bufetu, oběd výběr ze 2 jídel, večeře krémová polévka s pečivem, přes den volně voda s citronem

Počet míst: pouze 20, místo bude rezervováno po zaplacení první zálohy 2 000,- Kč, druhá záloha v první polovině června 2 000, - Kč, doplatek na místě.

Cena: 11500,- Kč

Cena zahrnuje: 6 nocí a 7 dní ubytování,  3x denně vegetariánská domácí strava, voda s citronem, 3x denně cvičení jógy, pobyt lektorky, večerní program - satsang, meditace ticha, tanec, povídání a sdílení, Óm Chanting.

Nezapomeňte si vzít s sebou: podložku a pohodlné oblečení na cvičení, polštářek na sezení jestliže ho potřebujete, psací potřeby, pláštěnku, plavky a něco milého vašeho.

Přihláška ke stažení zde

V případě dotazů volejte na tel. +420 737 840 647

Lektorka: Olga Králíková

Těším se na vás 

Přeji Vám radostné a míruplné dny 

Olga