Letni týdenní kurz jógy
Nabízím Vám týden cvičení integrální jógy, která působí celistvě na tělo, mysl a duši – pod dohledem zkušených lektorek je zde vhodná jak pro začátečníky, tak i pokročilé. Protáhnete se a zharmonizujete v jógových pozicích (ásana), uvědomíte si a poznáte svůj dech v dechových cvičeních (pránájáma), uvolníte své tělo a zklidníte mysl při hluboké relaxaci. Při večerním setkávání (satsang) můžete meditovat, tančit, zpívat mantry a povídat si mj. o józe, vlastním dýchání a o tom, kdo ve skutečnosti jsme. Budete mít také příležitost nechat se opečovávat od erudované masérky.
Orličky jsou malebná horská vesnička nezatížená turistickým ruchem. Nachází se uprostřed hlubokých lesů a strání a láká na procházky a výlety pěšky i na kole. Rekreační středisko Orličky je rodinný penzion s přírodním koupalištěm a velkým travnatým areálem, ideální pro cvičení jógy v přírodě, při nepřízni počasí ve společenské místnosti.
Ubytování: ve dvoulůžkových pokojích nebo v chatičkách po dvou
Stravování: plná penze – vegetariánská kuchyně
Program: cvičení jógy 3x denně, večerní satsang
Cena: 4200 Kč - 7 nocí ubytování, plná penze, program, (masáže nejsou v ceně,
sleva na kurz pro necvičící je 800 Kč)
Lektorka jógy: Olga Králíková
Masáže: Inka Hejcmanová (sportovní, energetické, Shiatsu)
Přihlášky na e-mail: olgababa@seznam.cz, olgakralikova@joga-terapie.cz
Těším se na Vás :o)
Olga
